针对耐力运动员的训练意识营养.. 每个营养应用程序都假设你的目标是少吃。Velorific 从一个不同的问题开始。
针对耐力运动员的训练意识营养.. 每个营养应用程序都假设你的目标是少吃。Velorific 从一个不同的问题开始。你今天实际需要吃多少才能支持你所做的事情。它与 Strava 和 TrainingPeaks 同步,读取你的训练负荷,并为当天设定你的宏观目标。艰难的一天意味着更多的碳水化合物。休息日则减少。由一位耐力运动员构建,他花了两年时间努力训练并根据感觉饮食。